Schlagwort: Muskeln

September: Fitnessstudio Regeln – trainieren ohne Fettnäpfchen

Posted on by AdminCoach

Fitnessstudio Regeln - trainieren ohne Fettnäpfchen Ihr möchtet Mitglied im Fitnessstudio werden, seid es vielleicht seit kurzem oder auch schon länger? Dann solltet ihr über einige ungeschriebene Regeln in solchen…
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Februar: Stretching / Dehnen

Posted on by AdminCoach

Stretching / Dehnen Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, seinen Körper zu trainieren. Immer neue Methoden kommen auf den Markt und preisen sich als ultimative Waffe gegen Speck auf den Hüften, Langsamkeit…
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