CLAUDIA LEHMANN

Mein Name ist Claudia Lehmann. Seit frühester Kindheit bin ich mit Herzen sportlich aktiv. Herausforderungen und Challenges sind mein Antreiben, schon immer gewesen. Als Kind und in der Schule waren Wettkämpfe somit das A und O.

Im Fußball als Stammspielerin wie auch in der Leichtathletik war es immer mein Ziel, als Siegerin vom Platz zu gehen.

Nach einer größeren Verletzung beim Wettkampf im Hochsprung musste ich den Sport für geraume Zeit an den Nagel hängen. Doch er hat mich nie verlassen. Andere Sportarten haben ihren Reiz gefunden. Snowboarden, Wasserski fahren, Wandern in den Alpen. Es gibt so viele wundervolle Möglichkeiten, seinen Drang nach Aktivität auszuleben.

Nachdem ich von Kindheit her immer nur Kurzstrecke gelaufen bin, kam der Wunsch in mir auf, auch auf langer Strecke eine „gute Figur“ abzugeben. Somit fing ich an, längere Joggingstrecken zu laufen. Bisheriger Höhepunkt hier war dann mein erster absolvierter Halbmarathon 2017 in Stuttgart. Zwischenzeitlich sind hier noch die ein oder andere Herausforderung hinzu gekommen.

Immer wieder kamen andere Personen auf mich zu und wollten gern zu den unterschiedlichsten Themen meinen Rat haben. Daher habe ich 2016 entschieden, mein Wissen im Sport professionell schulen zu lassen und mit anderen offiziell zu teilen. Andere zu unterstützen macht mir ausgesprochen viel Freude. Deren körperliche Ziele gemeinsam zu verwirklichen ist, was mich antreibt. Somit bin ich immer weiter daran interessiert, auch mein eigenes Wissen aufzubauen. Nie still stehen bleiben ist die Devise.

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Hier einige meiner bisherigen Stationen:

Erfahrungen:

  • 2020 Lauftrainer
  • 2019 Personal Trainer Lizenz 
  • 2018 Functional Trainer Lizenz  
  • 2016 Fitness Trainer B-Lizenz  
  • seit 2013 Ausdauertraining
  • seit 2004 Krafttraining
  • 1995-1997 Fußballspielerin (rechtes Mittelfeld – Bezirksliga)
  • 1991-1999 „Jugend trainiert für Olympia“ (Leichtathletik inkl. zahlreich erfolgreicher Wettkämpfe)

bisherige Trainingserfolge:

  • Marathon Finisher coming soon…
  • 4x Halbmarathon Finisher
  • Hyrox Karlsruhe 02 Finisher

Schwerpunkte:

  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau / Körperstraffung
  • Ausdauertraining

Einsatzgebiete:

  • Großraum Ludwigsburg
  • Stuttgart Stadtmitte bis Stuttgart Nord 
  • Online Coaching deutschlandweit