LEISTUNGEN
Sich im eigenen Körper wohl fühlen sieht für jeden doch irgendwie anders aus. Daher sollten die Leistungen eines Personal Fitness Trainers an Deine Wünsche und Ziele individuell angepasst sein.
Mit welchen Methoden und Leistungen Coach Giants Dich unterstützen kann, hängt somit davon ab, welche Ziele Du verfolgst.
Egal was Dein persönliches Ziel ist:
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung oder körperliche Beschwerden minimieren / komplett beseitigen.
Mit einem erfahrenen Trainer kannst Du alles erreichen! Und unsere Leistungen unterstützen Dich optimal dabei.
Coach Giants steht Dir mit ausgebildeten und professionellen Trainern zur Seite. Du erhältst ein individuelles Trainings-/ Gesundheitsprogramm. Dieses Programm ist optimal auf Dich und Deine Ziele zusammen gestellt. Dein Coach Giant begleitet Dich persönlich im Training. Mit Spaß zum Erfolg!
Personal Training beinhaltet immer folgende Schritte,
egal welches Ziel Du verfolgst:
Zieldefinition, Eingangstests, Trainings- und ggf. Ernährungsplan Erstellung, gemeinsames Training (ausgenommen im Bronze- Modus), Zwischenzieldefinition, Zielüberwachung und -erreichung
Wie schaut ein Personaltraining aus?
Coach Giants geht nach einem strukturierten, trainingserfolgbasierten Plan vor:
- Es spielt keine Rolle, ob Du „Sportanfänger“ oder Freizeitsportler bist
- Coach Giants Personal Fitness Training richtet sich an alle Menschen, die gesund und fit durchs Leben gehen möchten. Egal in welchem Alter
- Der Plan ist vollkommen auf Deine Ziele, Bedürfnisse und Wünsche ausgelegt
- Ebenso berücksichtigt der Plan Deine gesundheitliche und körperliche Verfassung
- Dein Coach Giant ist immer an Deiner Seite. Ob persönlich oder über das Online Coaching
- Du wirst mit viel Spaß angeleitet und motiviert, damit die Erfolge nicht lange auf sich warten lassen
Wo kann ein Personaltraining stattfinden?
Das individuelle Training kann überall stattfinden. Egal ob in der freien Natur, bei Dir zu Hause oder im Fitnessstudio.
